Nutrition
&
Naturopathy
L’alimentation et l’hygiène de vie sont les premières choses a prendre en compte quel que soit le problème de santé.
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A l’époque ou les gens croyaient que les maladies étaient une punition des dieux, Hippocrate était convaincu que la maladie était le produit de facteurs environnementaux , de l’alimentation et des habitudes de vie. Aujourd’hui c’est encore pire. Nous sommes tous affectés par la pollution, les pesticides, le rythme de vie, le manque d’activités physiques, le manque de sommeil, le tabac, l’alcool , le stress etc.… et il y a beaucoup de conditions associées a cette toxicité ( l’obésité, l’hypertension, les maladies auto-immunes, les problèmes d’ infertilité, les problèmes de peau et bien d ‘autres) Personne n’est épargné, nous sommes tous affectés a des degrés divers.
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Nous ne pouvons pas changer le lieu ou nous vivons ou l’air que nous respirons mais nous pouvons définitivement changer certaines de nos habitudes comme manger bio quand c’est possible, utiliser des produits plus respectueux de la peau et des produits moins toxiques pour le linge et la maison.
Au delà des aliments, l’hygiène de vie joue un rôle crucial. Bien dormir, prendre le temps de respirer correctement et bouger, bouger, bouger.
Le bien-être n’est pas qu’une absence de maladie, c’est un sentiment d’être a son top moralement et physiquement.
Je suis naturopathe et nutritionniste et je peux vous aider. La consultation initiale coûte 200 euros et dure 1 heure 1/2. Les consultations suivantes sont a 90 euros.